Pakiet BASIC

Idealna oferta dla Ciebie, jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swój sposób odżywiania, potrzebujesz wsparcia ze strony dietetyka, ale również psychodietetyka. Miesiąc to dobry czas, aby zaobserwować efekty współpracy, zauważyć pierwsze zmiany nawyków żywieniowych, ale i stylu życia. Pakiet obejmuje:

• 2 wizyty stacjonarne lub online (pierwsza 60min oraz dodatkowa konsultacja po 2 tygodniach)
• Indywidualnie dopasowany 7-dniowy jadłospis (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników) lub plan żywieniowy oparty na zaleceniach. Jak wolisz możesz również otrzymać propozycje potraw na poszczególne posiłki.
• ustalenie dodatkowej suplementacji, jeśli będzie potrzebna
• możliwe modyfikacje 2 posiłków w diecie
• stały kontakt mailowy
• podsumowanie efektów
• dodatkowe materiały budujące nawyki – ćwiczenia psychodietetyczne
• planer postępów i pomiarów
• możliwość dokupienia kolejnego 7 lub 14-dniowego jadłospisu w trakcie trwania współpracy ze zniżką -10% kwoty początkowej